知网查重先查和后查的具体流程是指在进行论文查重时，先进行初步查重，然后再进行深度查重。首先，进行初步查重时，可使用知网等工具进行简单查重，找出文本中的相似内容和可能存在的抄袭问题。其次，进行深度查重时，需要使用专业的查重软件，如Turnitin等，对文本进行全面深度的查重，确保论文的原创性和学术性。这一流程能够全面、系统地完成论文查重工作，保证学术论文的质量和可信度。

对于知网查重先查和后查的具体流程，建议在进行初步查重时，注重文本的关键词和段落结构，对比文本的相似性，并进行简单的排除和修改。在进行深度查重时，需要对文本进行全文比对，发现文本中的相似内容和潜在的抄袭问题，同时结合专业知识和学术规范，进行论文的修改和完善。这一流程能够帮助作者全面了解论文的原创性和学术性，确保论文符合学术规范，提高论文的质量和可信度。